心理健康

心理IN詞：冬季抑郁癥 是什么意思

■冬季抑郁癥名詞解釋冬季抑郁癥又稱季節性情緒紊亂癥，“季節性情緒失調癥”(SAD)，是指因天氣的變化而產生的一種憂郁癥效

6 人都在看 2022-08-12

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現代人要小心抑郁癥找上門！

抑郁癥前兆的癥狀表現1、消極悲觀抑郁癥的一個表現就是內心悲觀消極，對事物感到絕望，對于生活壓力不能負擔，覺得生無可戀，有

11 人都在看 2022-08-15

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胃病久治不愈勿小視可能抑郁癥在作怪

李明今年35歲，在一家外企工作。最近，身體一向健康的他竟然在一次出差時發生了胃出血，雖然當時治療及時很快出院了，但從此以

6 人都在看 2022-08-14

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春困可吃薄荷抗抑郁

潮濕、霧氣迷蒙的春季，最容易讓人感到疲憊。而對于工作壓力大的人群，更容易產生煩躁、失眠、肝氣郁結等癥狀。這個時候，可以在

0 人都在看 2022-08-15

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鍛煉能降低老年人的抑郁發生率

芬蘭學者在最近的《預防醫學》上報道：堅持鍛煉能降低老年人的抑郁發生率。積極的體育活動與更好的精神健康有關。研究者選擇66

5 人都在看 2022-08-14

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音樂的5大健康功效 緩解抑郁癥

音樂對很多朋友來說，是一種日常的陪伴和生活的慰藉吧。他們大多都離不開音樂，這也是因為音樂是一種強大的媒介，可以幫助人們對

6 人都在看 2022-08-13

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情緒低落不一定是抑郁癥 抑郁癥有哪些表現

有的人總說自己要抑郁了，每天情緒都十分低落，甚至還去看了心理醫生，結果醫生卻告知，只是最近遇到一些麻煩事心情不好罷了，并

3 人都在看 2022-08-13

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導致兒童抑郁癥的六大原因

據統計，我國17歲以下的兒童青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，抑郁癥及自殺造成的負擔之和已排

5 人都在看 2022-08-13

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患有抑郁癥？請大聲說出來！

我想讓你在腦海中刻畫一個患有抑郁癥的人的形象。你是否刻畫的是：常年呆在一間黑黢黢的臥室，穿著一條臟兮兮的運動褲，眼神空洞

4 人都在看 2022-08-10

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社會的排斥會讓遭受抑郁的人更加痛苦

根據一項新研究，社會排斥將給未經治療的抑郁癥患者帶來更持久的痛苦。這是因為抑郁的人大腦細胞釋放的些許自然疼痛和一種叫做天

3 人都在看 2022-08-10

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抑郁可能是人類進化出的一種應對機制

一組從事抑郁研究人員開發出一項測試，測試人們處于較典型抑郁狀態時的思維模式。結果進一步證實，抑郁狀態是一種人類適應環境的

4 人都在看 2022-08-10