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            祛除皺紋,常吃這6種食物

            時間:2023-07-26 作者:默默地最快樂 來源:漂亮女人網

            皺紋會在我們的臉上留下無情歲月的痕跡, 青春并不是永恒的所以有很多女孩子想留住青春,而30以上的女性更是感覺自己明顯變老了很多,那么除皺方法有哪些?作為一個女人,衰老的心態不能有。積極抗皺,留住年輕的臉蛋。那么怎樣去除皺紋?小編介紹六大食物幫你掃平皺紋,還你光滑美肌。

            去除皺紋的6種食物

            1、櫻桃

            自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。

            2、西瓜

            西瓜不僅清新可口,還富含維生素C、番茄紅素和鉀。有助于調節人體水分平衡,使細胞得到充分的營養,讓皮膚更滋潤。

            3、檸檬

            檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

            4、杏

            不僅具有明艷的外表,而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質元素,維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤滋養效果。

            5、黃瓜

            它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑。

            6、橄欖

            早在古希臘時代,橄欖樹就是生命與健康的象征,除了可以作為健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由樹葉到果實,橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分―― 酚化合物,它與油橄欖苦素結合后,能提供雙重抗氧化修護。

            除皺方法

            1、微整形除皺

            肉毒素、膠原蛋白、玻尿酸等微整形除皺有效解決表面皺紋,還可以有效填充皺紋。微整形是最快捷的除皺手段,但維持時間比較短,需要定期重復注射效果才能維持下來。而且,微整形并不能解決傳統的拉皮手術所能夠解決的面部下垂、深層皺紋等問題。

            2、物理療法除皺術

            物理療法除皺技術是一種比較新的美容技術,它能作用于真皮深層和深部的纖維隔,達到立刻收緊真皮和纖維隔而重塑面部皮膚形態的效果。主要適用于皮膚收緊、面部提升和假性皺紋等。通過射頻除皺可獲得光滑而又質感的皮膚,一般情況下需要5~8次的治療才會有比較良好的效果。

            3、手術除皺術

            微整形除皺和射頻除皺雖然技術比較新,快捷但無法根本性解決嚴重皺紋。手術除皺直接作用于皮下軟組織,比那些單純的注射效果明顯徹底,而且效果維持時間也比較長。


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